Ateliers d'expression corporelle
en école maternelle
L'expression corporelle est un projet interdisciplinaire qui engage le corps grâce à des histoires imaginées, écrites, interprétées au travers de poésies, chants, musiques, sons, danses et mimes.
C'est un atelier où l'enfant est à la fois acteur, danseur, chorégraphe et spectateur. Le groupe d'enfants est invité à créer un spectacle vivant qui ne se jouera qu'ici et maintenant, dans un temps artistique « poétisé », le maître mot étant le plaisir à se mettre en mouvement.
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Le résultat importe peu : l'essentiel est de se connecter au moment présent, de vivre pleinement la séance.
Développer ses compétences
psycho-motrices :
L'atelier d'expression corporelle ouvre une liberté de mouvement qui permet aux enfants de développer ses compétences motrices.
Les histoires que je propose leur permettent, à leur rythme de : ramper, marcher, courir, sauter en l'air / loin, saisir, manipuler, lancer, tout en testant leur tonus musculaire et les différentes postures.
Cela enrichit la conscience de leur schéma corporel, leur structuration spatio-temporelle, leur latéralité, leur coordination, leur équilibration ainsi que la dissociation des différentes parties de leur corps...
Développer sa créativité et sa sensorialité :
Les enfants puisent dans leur imaginaire pour se représenter un monde parallèle et peuvent se métamorphoser et changer d'états intérieurs en faisant semblant d'être quelqu'un ou quelque chose d'autre. Ils observent les autres et peuvent s'inspirer de leurs mouvements pour en créer d'autres. Ils s'insèrent dans un tableau global, au sein de plusieurs individus en mouvement.
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L'atelier d'expression corporelle permet de développer son écoute : de soi (sa tête et son corps), de l'Autre, de l'univers qui nous entoure, de la musique, du silence. Il nous invite à imaginer des odeurs et des goûts. L'enfant a la possibilité de toucher différents matériaux, de ressentir son corps, ou d'être au contact des autres dans un cadre donné. Il apprend à observer et à se connecter à son entourage.
Développer ses compétences sociales et trouver sa place au monde :
En s'exprimant librement, chaque enfant témoigne de sa propre présence au monde et affirme sa singularité. Pour cela, les élèves ont besoin d'être en confiance : je m'assure de la sécurité du cadre et d'une ambiance bienveillante afin que chacun trouve sa place, sans jugement.
Chaque élève a son propre rythme dans son développement psychomoteur, il est important de respecter là où il en est, de ne pas le mettre en difficulté. De même, je laisse le temps à certains de vaincre leur inhibition et aux autres de canaliser leur énergie.
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Néanmoins, je les amène à comprendre leur responsabilité sociale en adoptant un comportement approprié pendant la séance et en respectant l'expression de ses camarades. S'il ne souhaite pas participer : je lui propose d'observer, d'accompagner du regard, de mettre en place les objets, le décors ou encore de danser à l'intérieur de lui-même ...
Chacun peut trouver sa place dans le groupe et a la possibilité de participer plus activement la séance suivante.
En pratique :
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Les séances durent 1h (à moduler selon les objectifs souhaités).
Elles se composent généralement de 4 phases :
1. L'échauffement : réveil du corps, connexion à soi, entrée dans l'imaginaire.
2. Explorations des différentes parties du corps, de l'espace et connexion au groupe.
3. Expression sur un thème / Ecriture d'une histoire à mimer tous ensemble et en petits groupes pour offrir son interprétation aux autres et observer en tant que spectateur.
4. Retour au calme : relaxation, auto-massage, écoute de sa respiration, de sons, chansons, chants ou poèmes.
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+ Retour sur l'atelier possible en fin de séance pour enrichir son vocabulaire : décrire ce qui a été vécu et vu : les formes, les images, les sensations, les vitesses, les espaces utilisés...
Restitution :
Je fais le choix de ne pas proposer de production spectacle en fin de cycle mais de lancer une invitation aux parents à venir partager cet univers poétique qu'ils ont créé lors d'un atelier parents-enfants.
Les parents deviennent alors eux-mêmes acteurs de la séance. Ils peuvent parfois découvrir leur enfant sous un autre jour et partager un instant artistique, hors du quotidien.